Programme de conditionnement physique pour aînés CARE

À propos

Programme de groupe destiné aux aînés fragiles qui se concentre sur l'amélioration de la mobilité, de la force, de la coordination et de l'équilibre. Chaque cours comprend des exercices physiques, des jeux cérébraux et une composante éducative couvrant une variété de sujets. L’animation est assurée par des kinésiologues agréés.

Les thèmes abordés dans ce programme sont les suivants :

sommeil;
nutrition et continence;
santé des pieds;
prévention des chutes;
exercice et posture;
médicaments;
santé du cerveau;
santé des os;
douleur;
appareils fonctionnels.

Emplacement et heures d'ouverture

Ce service est offert au bureau principal de l'Équipe de santé familiale de Simcoe Nord, situé au 619, boul. Prospect, bureau 3, à Midland. Ce programme se déroule sur 12 semaines. Les cours ont lieu deux fois par semaine pendant deux heures. Les jours et les heures varient.

Mode d'inscription

Ce programme est ouvert à toute personne de la collectivité de Simcoe Nord. Il y a deux façons de s'inscrire :

Pour auto-aiguillez, cliquez ICI et remplissez le formulaire de renvoi SNM. Veuillez télécopier le renvoi dument rempli à l'admission centrale des Services gériatriques spécialisés (SGS) au 705 792-4614.
Obtenez un renvoi de votre médecin, ergothérapeute ou infirmière praticienne/infirmier praticien (ils peuvent cliquer ICI pour vous aiguiller).